Hubenost není zásluha

7. května 2016 v 10:15 | LeS |  Zamyšlení
Myslím, že spoustu z nás řeší váhu. Buď jsme moc tlusté nebo moc hubené. Patřila jsem do té druhé skupiny. Já se cítila dobře, ale lidé kolem mě říkali, že bych měla přibrat. Jedla jsem všechno, nic jsem si neodpírala, i když je pravda, že obrovské porce bych sníst nedokázala. Byla jsem sama se sebou spokojená a nemusela jsem se ani moc hýbat. Moji předkové mi dali pružnou postavu s rychlým metabolismem. A dceři jsem svým příkladem ukazovala některé cviky, které jí dělaly problém - například dotknout se chodidel, svíčku nebo kotoul.
Pro jednu anorektičku jsem byla dokonce vzorem, a nedokázala pochopit, že já vypadám takto, aniž bych se trápila hladem. Nakonec jsem potkala jednu cvičitelku, která mi řekla, že já prostě mám takovou postavu. Že jsem taková jaká jsem, prostě drobná, a nemám se kvůli tomu trápit.
Je to ale několik měsíců, kdy jsem začala brát léky. A každý měsíc jsem díky nim přibrala jedno kilo. Já, která jsem ani po dítěti nevěděla, co to je břicho, mám teď pořádný balón a s Ewou Farnou si zpívám "mám boky jako skříň". Už i dcera mě podezřívá z toho, že "maminka bude mít miminko." A tak i já jsem začala řešit, co s tím.
A tak mě začala zajímat jedna kamarádka. Celý život drží diety. Různé, po různou dobu, se stejným výsledkem. Samozřejmě je většina diet o trápení se hladem a počítání kalorií. Takže měla špatnou náladu, cítila se zesláblá, a do schodů se stejně zadýchala. Snažila se cvičit, ale hmotnost neubývala. A když už se jí podařilo trochu zhubnout, nabrala to zpět. Má ale silnou vůli a nezlomnost. Nyní objevila zaručenou dietu. Je u vytržení z toho, že si může dát i palačinky s tvarohem. Má přesný rozpis, přesný seznam, co jíst a kdy, ale poprvé přiznává, že se netrápí hladem. Že naopak ze začátku měla co dělat, aby porce snědla. A kupodivu, hubne. Má dokonce tak silnou vůli, že si nedá ani nabízený bombon nebo kousek suchého rohlíku, prostě jakoukoliv věc, kterou nemá napsanou v seznamu. Je to už několik měsíců a každý měsíc je na ní znát. Ale tím nejdůležitějším je její proměna osobnosti. Začala vypadat lépe, začala se cítit lépe a úplně se rozzářila. Potkávám ji v novém oblečení, protože to xxxxl konečně mohla vyhodit. Konečně se cítí dobře.
Trochu jí závidím, ale já na diety nejsem. Když si odpustím jeden den cukr do kafe, ach jo, tak přijdu domů a sednu nad nutelou dcery. Čím víc se snažím jídlu vyhýbat, tím víc mám chuť a co víc, mám dokonce i hlad. Nejím víc než jsem jedla. Jím ale s větším stresem, že stejně zas přiberu. A proto si myslím, že nemá cenu se trápit. Ani dietami, ani váhou.
Potkávám totiž ještě jednu známou. Je při těle. Má boky, stehna, zadek - typická ženská, která věkem přibrala. Prostě s tím nic neudělá a nic nedělá. Teda až na jednu věc. Obléká se přirozeně ke své postavě. Když jí potkám v delším kabátku, který je v pase převázaný, říkám si jen, jak jí to služí. Kila navíc nevidím. Ona se totiž umí se svou váhou chovat a pohybovat. Je vyrovnaná duševně i fyzicky. Neznám nikoho jiného, který by chodil s tak rovnou páteří a s takovou noblesou. Je prostě sama sebou a myslím, že i muži se za ní otočí.
Ještě poslední příklad, který nemůžu vynechat. Mám totiž ještě jednu známou. Také se trápila kily, také hledala zaručené diety, čaje a přípravky. A nakonec vážně onemocněla. Kila šla najednou dolů sama. Ale kdybyste se zeptali, co by si vybrala, jestli kila nebo chorobu, určitě vám odpobí, že kila. Není o co stát. Zdraví je nejdůležitější. I když je nějaké to kilo navíc.
A to si myslím, že je nejdůležitější. Netrápit se kvůli tomu, jak vypadáme. Protože někdy se můžeme snažit, jak chceme a stejně nezhubneme nebo nepřibereme. Nebo jen na chvíli. Nemá cenu mít zkaženou náladu, jen protože máme kila navíc. Je důležité přijmout stav, nehrbit se, a oblékat se tak, aby nám to slušelo. A nezanevřít na cvičení ani na celý svět. Dělat to, co nás baví a jídlo si užít. I třeba s přáteli. I když si dáte třeba menší porci nebo vynecháte zákusek. Pokud se přitom cítíte dobře, i ostatní to tak budou brát. Nebojte se svojí váhy. Mějte se rádi takoví, jaký jste. Usměvavá žena při těle je totiž určitě víc oblíbená než nespokojená žena, která stále řeší, že má dvě tři kila navíc.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 tinka77 tinka77 | Web | 7. května 2016 v 17:00 | Reagovat

Kilá idú s vekom :-) Aj ja som bola volakedy chudá až prespríliš. Po deťoch až do 45 som mala skvelú postavu/ deti som mala 4/ ale potom prišli operácie a dnes mám o 20 kg viac. Snažím sa aby to nebolo prespríliš, ale už to nerieším :-)

2 slunecnyden slunecnyden | 7. května 2016 v 18:03 | Reagovat

[1]: Člověk by se měl naučit o co míň jí, o to víc si jídlo vychutnávat. Věřím ti Tinko, že kila přijdou věkem a ať to řešíme nebo ne, moc nám to nepomůže... :-)

3 Lucie Česalová Lucie Česalová | E-mail | Web | 8. května 2016 v 2:03 | Reagovat

Jj, nutela, ta se u nas take dlouho neohreje. :D Uz jsem zacala kupovat kilove baleni a stejne mizi pred ocima. Diety jsem vzdala. Ztrata casu a tyrani tela.

4 Sugr Sugr | E-mail | Web | 8. května 2016 v 20:26 | Reagovat

Musím sohlasit s prvním komentářem. Skutečně je to tak, že ve 20letech může člověk sníst kilo Nutely a nic, ale ve 40 přibere po lžičce Nutely 2 kila! :-D

5 Natty Natty | Web | 9. května 2016 v 17:06 | Reagovat

Ano, nejdůležitější je zdraví a jak správně píšeš - svá kila si musíme umět nést. ;-)Po ...sátce je dokonce vhodnější nějaké kilo navíc, neboť vyhlazuje vrásky a vypíná pokožku. :D Ovšem nesmíme připustit těch kileček moc, jen do 10% své optimální váhy. ;-)Pěkný den.

6 Elis Elis | Web | 9. května 2016 v 21:27 | Reagovat

Zajímavý článek... hodně záleží i na genech, jak na tom jsme nebo budeme s váhou a já doufám, že budu po mamce, je pořád štíhlá a s dietami si nikdy nelámala hlavu a pochutnává si na všem, ale nepřejídá se...

7 slunecnyden slunecnyden | 10. května 2016 v 18:45 | Reagovat

[3]: Ona je to i docela rychlá - a nezdravá - svačina - nutela s rohlíkem :-)

8 slunecnyden slunecnyden | 10. května 2016 v 19:58 | Reagovat

[4]: Tak to určtitě ano.

[5]: Máš pravdu. A navíc když člověk onemocní, má z čeho shazovat .-)

[6]: Souhlasím, že záleží na genech, někdo říká, že je to tím, že v rodině se jí stejné věci, ale já si myslím, že to tak není.

9 Lucie Česalová Lucie Česalová | E-mail | Web | 12. května 2016 v 7:22 | Reagovat

[7]: Nutela s cimkoliv :-D. I samotna.     O skodlivosti nepremyslim. Ted se tu zrovna rozjela kampan o skodlivosti "sycenych napoju", vyzkousela jsem Colu bez "bublin" a nic horsiho jsem snad jeste nepila. Radeji nezdrave, ale chutne.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Blogoví přátelé: nejen...
www.reveriedreams.blog.cz - vymyšlené příběhy
www.tinka77.blog.cz - oblečení barbie
www.dasatomaskova.blog.cz - na křídlech vážky
https://humanlizards.blogspot.com- kreslení,básně
www.veki.blog.cz - kamrlík
http://ublondyny.blogspot.com/
http://miric.unas.cz/
http://marijakesfoto.blog.cz/-cestování
http://ohnice.blog.cz/
http://australsky.blog.cz/
http://vceliraj.blog.cz/
http://zjinyhosveta.blog.cz/
www.supice.blog.cz - moudra