10. Výčitky

12. ledna 2018 v 17:05 | LeS |  Rozhovory
W: Dnes jsem měla zkaženou náladu.
X: Co se stalo?
W: Dala jsem si schůzku s kamarádkou. Ale nějak se to protáhlo, a já pak už nestihla nic udělat. Už jsem na to neměla sílu.
X: Vyčítáte si to?
W: Ano. Měla jsem...
X: Měla jste to ukončit, neměla jste tam být tak dlouho a možná jste tam neměla chodit vůbec, a neměla jste cítit žádnou radost.
W: To ne. Jen...
X: Tak často se trápíme věcmi, která nás ve skutečnosti měly potěšit. Jíte sladké - například čokoládu? A jak se přitom cítíte? Užíváte si, jak se rozplyne na jazyku, nebo si vyčítáte, že ztloustnete?
W: Spíš to druhé. Ale ono to nejde jinak.
X: Naopak. Jde. Můžeme se věcmi radovat, místo abychom si vyčítali to, že jsme něco udělali nebo neudělali. Zapomínáme na jednu věc. V každém okamžiku děláme to nejlepší, co dokážeme. A okamžiky radosti bychom si neměli kazit těmi slovy "měla bych a neměla bych".
W: A když po čokoládě ztloustnu?
X: A co když budete mít naopak důvod k další radosti a tou je pohyb, abyste kila dostala pod kontrolu?
W: Vidíte to jednoduše.
X: Život není složitý. Často si zbytečně vyčítáme některé věci. Ale pokud jsme se do nich pouštěli s radostí, nebudeme se kvůli nim přece odsuzovat, a pak nám můžou přinést další radost.
W: Radovat se z maličkostí.
X: Hlavně si nevyčítat to, co jsme udělali, pokud za tím byla touha po radosti. Naopak radost vyhledávejte a snažte se ji nacházet právě v těchto obyčejných věcech. A nekažte si ji výčitkami. Naopak. Připište si ty chvilky radosti na první stránku sešitu. Mám radost, že... a uvidíte, jak se vám bude seznam radostí rozrůstat.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 12. ledna 2018 v 17:30 | Reagovat

Radosti bychom si opravdu neměli vyčítat 8-)

2 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 12. ledna 2018 v 17:32 | Reagovat

Krásně napsané, pravdivé.. Je fakt, že si příjemné prožitky dokážeme zpětně vyčítat a místo radosti jsme ve stresu. My si tu radost kolikrát ani neumíme vychutnat. Mandala je hodně pěkná :-)  :-)

3 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 12. ledna 2018 v 21:52 | Reagovat

[2]: A viděla jsi Evíku tu včerejší?? Ta je! :-)

4 tinka77 tinka77 | Web | Neděle v 13:19 | Reagovat

Opäť tak nádherná mandala :-)  8-)

5 slunecnyden slunecnyden | Web | Neděle v 17:09 | Reagovat

[1]: Eliss, tak ti přeji hodně radosti. Děkuji za tvé komentáře.

6 slunecnyden slunecnyden | Web | Neděle v 17:13 | Reagovat

[2]: Evi, ale myslím, že ty si umíš ty okamžiky radosti vychutnat .-) Děkuji.

[3]: A to tu nebyla ještě moje nejoblíbenější :-) Ale je pravda, že každému se líbí něco jiného.

[4]: Děkuji, Tinko.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Blogoví přátelé: nejen...
www.reveriedreams.blog.cz - vymyšlené příběhy
www.tinka77.blog.cz - oblečení barbie
www.dasatomaskova.blog.cz - na křídlech vážky
www.humanlizards.blog.cz - kreslení,básně
www.veki.blog.cz - kamrlík