11. Důslednost

15. ledna 2018 v 17:05 | LeS |  Dřepovací rádce
W: Dnes jsem nedělala dřepy. Vlastně jsem se do nich i jindy musela nutit, a některý den jsem vynechala. Vadí to?
X: Vadí komu? Je to váš život. Není nikdo, kdo by hodnotil, pouze vy.
W: Vím, že jsem je dělat měla, ale nedostala jsem se k tomu. Zapomněla jsem. Nechtělo se mi.
X: Je to škoda.
W: Proč?
X: V čemkoliv, co děláme, je důležitá radost. To už jsme probrali,... ale také důslednost. Ať už mluvíme o jakékoliv činnosti, kterou děláme, potřebujeme k ní i výdrž a dotažení do konce. Většinu věcí nemáme hned na stříbrném podnose, ale musíme pro ně "něco" udělat. A většinou také se nejedná o jednorázovou činnost, ale o opakování. A zde je důležitá pevná vůle.
W: Nějaké příklady?
X: S čím jste nespokojená?
W: Se svojí postavou?
X: A cvičíte?
W: Občas.
X: A jsou vidět výsledky?
W: Ano, když se vrhnu do cvičení a cvičím pár dnů, tak cítím, že se moje postava zlepšuje. Cítím se lépe.
X: Ale i přesto přestanete...
W: Nemám čas, mám na práci něco nutnějšího, jsem unavená... prostě to nejde.
X: Ale uznáváte tedy, že kdybyste byla důslednější, a trénovala pravidelně, že svoji postavu dokážete zlepšit a cítíte se i lépe.
W: To ano.
X: A tak je to se spoustou věcí. Ani dům nepostavíte za jeden den. Ani knihu nenapíšete za jeden den. Ani vztah nebudujete jen jeden den. Většinu věcí, do kterých se pouštíme, musíme nechat uzrát a věnovat jim nějaký čas. A je důležité být důsledná. Překonat nechuť a odpor, překonat všechny výmluvy. Někdy tu radost nevidíme hned. Ale často se projeví právě tehdy, kdy překonáme nějaký odpor a do věci se pustíme. I když jsme na začátku měli spoustu výmluv.
W: Takže cvičit pravidelně?
X: Nejen cvičit. Rozšiřovat seznam radostí, být důsledná a stanovit si svoje priority, nebo chcete-li cíle. Ale o tom příště.

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 15. ledna 2018 v 20:01 | Reagovat

Důslednost by měla být i v maličkostech :-)

2 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 15. ledna 2018 v 20:42 | Reagovat

Důslednost, ta mi tak trochu chyběla vždycky ;-)

3 stuprum stuprum | Web | 16. ledna 2018 v 1:15 | Reagovat

Tenhle blog by měl patřit povinně na titulku takzvaných motivačních blogů. Učí ctnosti života. :)

4 slunecnyden slunecnyden | Web | 16. ledna 2018 v 18:35 | Reagovat

[1]: Ale dá to někdy zabrat :-)

[2]: Z toho si nic nedělej, mě také .-)

[3]: Děkuji :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Blogoví přátelé: nejen...
www.reveriedreams.blog.cz - vymyšlené příběhy
www.tinka77.blog.cz - oblečení barbie
www.dasatomaskova.blog.cz - na křídlech vážky
https://humanlizards.blogspot.com- kreslení,básně
www.veki.blog.cz - kamrlík
http://ublondyny.blogspot.com/
http://miric.unas.cz/
http://marijakesfoto.blog.cz/-cestování
http://ohnice.blog.cz/
http://australsky.blog.cz/
http://vceliraj.blog.cz/
http://zjinyhosveta.blog.cz/
www.supice.blog.cz - moudra